Игра проводится на волейбольной площадке.
Играющие делятся на две команды, в каждой из которой 1 капитан, 3-5 нападающих и столько же защитников.
Капитаны и защитники остаются на своей половине поля, а нападающие уходят на половину площадки противника.
После розыгрыша мяча с центра поля, команда, овладевшая мячом, старается за счет передач мяча приблизиться к капитану противника и осалить его мячом.
Этому противодействуют защитники, стремящиеся перехватить мяч и в свою очередь отправить его на половину поля противника своим нападающим.
За попадание мячом в капитана (он перемещается только на своей половине площадки) команда получает 1 очко.
Правила не разрешают защитникам переходить на сторону соперника, а нападающим возвращаться на свою половину для помощи защитникам.
За нарушение правил команды наказываются потерей мяча. Игра длится 15-20 мин. Команда, набравшая больше очков, побеждает